Anna Mudź

Oferuję wsparcie psychologiczne osobom doświadczającym trudności życiowych, emocjonalnych i zawodowych, a także tym, które chcą lepiej poznać siebie, wzmocnić poczucie własnej wartości i wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu. Interesują mnie zagadnienia związane z psychodietetyką, budowaniem zdrowej relacji z jedzeniem i własnym ciałem oraz praca nad motywacją i kształtowaniem nawyków. W podejściu do wsparcia psychologicznego bliskie jest mi myślenie humanistyczne, w którym w centrum uwagi znajduje się człowiek, jego historia, emocje, potrzeby i indywidualne możliwości. Wierzę, że każdy ma własne tempo i drogę do zmiany, a rolą psychologa jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, lepszego poznania siebie i poszukiwania rozwiązań.

Magister psychologii – Uniwersytet Gdański. Psychodietetyka – Wyższa Szkoła Zdrowia w Gdańsku. Ukończyłam również studia podyplomowe z zakresu zarządzania kapitałem ludzkim oraz studia techniczne, uzyskując tytuł magistra inżyniera. Obecnie jestem w trakcie przygotowania pedagogicznego.

Na co dzień pełnię służbę wojskową, a także angażuję się społecznie jako kurator sądowy. To dwa różne obszary działalności, które pozwalają mi dostrzegać odmienne perspektywy i lepiej rozumieć wyzwania, z jakimi mierzą się ludzie. Zależy mi na wspieraniu osób w trudnych momentach życia oraz poszukiwaniu sposobów na wzmacnianie motywacji i wprowadzanie trwałych zmian. Wierzę, że za każdym zachowaniem kryje się jakaś historia, którą warto poznać, zanim spróbuje się znaleźć rozwiązanie.

Lubię aktywnie spędzać czas. Spacerować, biegać i próbować swoich sił w survivalu. Cenię wyzwania, które uczą zaradności i pozwalają spojrzeć na codzienność z innej perspektywy. W zaciszu domowym chętnie sięgam po literaturę faktu i powieści sensacyjne, a w trakcie aktywności fizycznych lub sprzątania słucham podcastów true crime.