Weronika Matachowska

Wspieram osoby dorosłe, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz problemów w relacjach interpersonalnych. Pomagam osobom zmagającym się z lękiem, przewlekłym stresem, obniżonym nastrojem, depresją, nerwicą, traumą oraz trudnościami adaptacyjnymi. Wspólnie pracujemy nad lepszym rozumieniem własnych emocji, budowaniem poczucia własnej wartości, rozwijaniem umiejętności radzenia sobie w sytuacjach osobistych i zawodowych oraz wzmacnianiem satysfakcjonujących relacji z innymi. Towarzyszę również osobom przeżywającym kryzysy życiowe, zmiany zawodowe, trudności rodzinne oraz wyzwania związane z pełnionymi rolami społecznymi. Pomagam odnajdywać własne zasoby i skutecznie wprowadzać zmiany prowadzące do większej równowagi i dobrostanu psychicznego.

Magister psychologii – Uniwersytet SWPS w Warszawie Socjoterapeuta – Szkoła Wyższa Humanistyczno-Ekonomiczna w Pabianicach Kwalifikacje pedagogiczne W trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) - Centrum CBT Warszawa Stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe poprzez udział w szkoleniach, kursach oraz konferencjach z zakresu psychologii, psychoterapii i pomocy psychologicznej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, dbając o wysoką jakość i skuteczność udzielanego wsparcia.

Jestem psychologiem, socjoterapeutą oraz psychoterapeutą in spe z kilkunastoletnim doświadczeniem zawodowym. Pracowałam w różnych instytucjach wspierających zdrowie psychiczne i rozwój człowieka, między innymi w szkołach, punktach konsultacyjnych ds. uzależnień oraz ośrodkach rehabilitacyjno-terapeutycznych. W swojej pracy kieruję się empatią, szacunkiem i indywidualnym podejściem do każdej osoby. Bliskie jest mi spojrzenie na człowieka przez pryzmat jego zasobów, możliwości oraz potencjału do zmiany. Tworzę bezpieczną przestrzeń do rozmowy, lepszego poznania siebie i poszukiwania rozwiązań dostosowanych do indywidualnych potrzeb. Psychoterapię postrzegam jako proces wspólnego odkrywania mechanizmów wpływających na codzienne funkcjonowanie, rozwijania umiejętności radzenia sobie z trudnościami oraz budowania życia zgodnego z własnymi wartościami i potrzebami. Moją misją jest wspieranie ludzi w osiąganiu większej satysfakcji z życia, budowaniu zdrowych relacji oraz skutecznym pokonywaniu wyzwań, które pojawiają się na różnych etapach rozwoju. W pracy szczególnie ważne są dla mnie zaangażowanie, autentyczność i życzliwość.

Prywatnie cenię równowagę między życiem zawodowym a osobistym. Ważnym źródłem energii i równowagi jest dla mnie kontakt z naturą – szczególnie wędrówki po górach, które pozwalają mi zwolnić tempo, odzyskać wewnętrzny spokój i spojrzeć na codzienne sprawy z szerszej perspektywy. Wierzę, że troska o własny dobrostan, rozwój osobisty oraz zachowanie równowagi pomiędzy obowiązkami a odpoczynkiem są istotnymi elementami zdrowego i satysfakcjonującego życia. Te wartości staram się realizować zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym.